Il benessere psicologico è un aspetto fondamentale della vita quotidiana, ma negli ultimi dieci anni – complice anche l’effetto della pandemia – si è registrato un preoccupante aumento dei disturbi legati alla salute mentale. In particolare, parliamo di ansia e depressione.
Attualmente, sono oltre 260 milioni le persone che soffrono di ansia e più di 320 milioni quelle che manifestano disturbi dell’umore di diversa intensità. A ciò si aggiunge la crescente incidenza dell’insonnia, strettamente correlata sia all’ansia che alla depressione.
Durante la tre giorni di Cosmofarma (11-13 aprile), Tecniche Nuove dedicherà una delle sue 6 conferenze propria a una riflessione su questi temi. L’appuntamento è per venerdì 11, presso il Meeting in Farma (Pad. 29), dove il dott. Fabio Rodaro e la dott.ssa Enrica Campanini esploreranno soluzioni naturali e strategie terapeutiche per contrastare l’ansia, la depressione e i disturbi del sonno.
L’evento – da titolo “La salute mentale: ansia, insonnia, stati depressivi. Nutraceutica e fitoterapia” – offrirà ai partecipanti una panoramica completa dei rimedi nutraceutici e fitoterapici più efficaci per sostenere il sistema nervoso, ottimizzando le funzioni cerebrali e promuovendo un riposo ristoratore. Saranno analizzate le tecniche più utili per favorire il rilassamento e il benessere psicofisico, migliorando la qualità del sonno e contrastando le problematiche legate all’umore.
La conferenza si svolgerà dalle 15:00 alle 15:45 e sarà moderata da Stefania La Badessa, farmacista e divulgatrice scientifica, che introdurrà i temi e guiderà il dibattito, favorendo l’interazione con il pubblico.
